Entdecke deine Möglichkeiten mit mir zusammen zu arbeiten
- Coaching -
Clarity Session –
Klarheit & Veränderung in 90 Minuten
Manchmal braucht es keinen langen Prozess, sondern einen klaren Moment.
Einen Raum, in dem du sehen kannst, was wirklich los ist – jenseits von Gedankenkarussell, Emotionen oder innerem Druck.
In der Clarity Session (60–90 Minuten) bekommst du genau das:
eine intensive Einzel-Session, in der wir dein aktuelles Thema auf den Punkt bringen, Zusammenhänge verstehen und den nächsten stimmigen Schritt finden.
Diese Session ist ideal für dich, wenn du …
gerade in einer emotionalen oder mentalen Schleife feststeckst und wieder Orientierung brauchst
bei einem konkreten Problem oder Entscheidungsprozess nicht weiterkommst
mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen in einer herausfordernden Situation suchst
spürst, dass etwas Altes sich lösen darf, du aber noch nicht weißt, wie
In der Session arbeiten wir mit einer Mischung aus achtsamer Reflexion, Coaching-Fragen und somatischer Bewusstheit, sodass du nicht nur verstehst, was passiert – sondern es auch körperlich und emotional integrierst.
Clarity Session - einmalig, 60-90min, 150€
Opening Up – The Connection Journey
Eine 3-monatige Reise zu mehr Nähe & Verbundenheit
Öffne dich. Fühle wieder. Verbinde dich.
Diese Reise ist eine Einladung, dich selbst wieder tiefer zu spüren – mit allem, was du bist.
Jede zwischenmenschliche Beziehung fordert uns heraus. Sie zeigt uns, wo wir uns verschließen, wo wir uns schützen – und gleichzeitig, wo wir wachsen dürfen. Denn das, was uns am meisten triggert, führt uns oft genau dorthin, wo wir uns am meisten nach Verbindung sehnen.
In „Opening Up – The Connection Journey“ begleite ich dich drei Monate lang auf deinem Weg zurück in Nähe – zu dir, zu anderen, zum Leben selbst.
In 6 intensiven 1:1 Sessions öffnen wir gemeinsam den Raum für Bewusstheit, Gefühl und Wandel.
Du wirst erleben, wie du …
✨ dich emotional sicherer fühlst, auch wenn es herausfordernd wird
✨ dich klarer mit deinen Bedürfnissen und Grenzen verbindest
✨ dein Herz wieder öffnen kannst – ohne dich zu verlieren
✨ Nähe auf eine Weise zulässt, die sich leicht und echt anfühlt
Diese Reise ist kein „Reparieren“ von etwas, das fehlt. Es ist ein Erinnern an das, was schon da ist.
An deine Fähigkeit, zu fühlen, zu vertrauen, zu lieben.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen – und aus Distanz wieder Nähe erschaffen.
Denn am Ende ist es das, wonach wir uns alle sehnen:
nach Nähe, nach Verbundenheit, nach Liebe.
Opening Up - the Connection journey
3 Monate, 6 Sessions a 60-90min, Messenger Begleitung im Alltag,
1.111 €
- Produkte -
The Emotional Reset – from emotional overwhelm to inner clarity
Your future starts here
Was du fühlst, ist kein Problem, das gelöst werden muss – sondern ein Wegweiser zurück zu dir.
Es gibt Phasen im Leben, in denen wir uns innerlich verlieren.
Wir funktionieren, reagieren, halten aus –
und merken irgendwann, dass wir kaum noch spüren, was eigentlich in uns vorgeht.
Wir sehnen uns nach Ruhe. Nach einem klaren Inneren. Nach dem Gefühl, wieder wir selbst zu sein.
The Emotional Reset ist eine Einladung, dein emotionales Erleben wirklich zu verstehen –
und dich selbst auf einer neuen, tiefen Ebene zu begegnen.
In dieser Audio-Journey lernst du, deine Gefühle nicht länger zu bekämpfen, sondern zu halten.
Du begreifst, was in deinem Körper geschieht, wenn Emotionen dich überfluten –
und wie du zurückfindest zu innerer Sicherheit, Klarheit und Selbstführung.
Es ist kein „Weg raus aus deinen Gefühlen“ – sondern ein Heimkommen in dich.
✨ Deine Transformation
Von emotionaler Überforderung zu innerer Klarheit
Du verstehst, was du fühlst – und warum.
Dein Inneres bekommt Struktur, Sprache und Raum.
Für mehr Orientierung und weniger Hilflosigkeit
- Von Reaktion zu bewusster Entscheidung
Du erkennst deine Trigger und lernst, dich selbst zu führen statt automatisch zu reagieren.
Für mehr Selbstführung statt Funktionieren im Autopilot
Vom Vermeiden zum Fühlen
Du lernst, unangenehme Gefühle zu halten, statt vor ihnen zu fliehen.
Für mehr Stabilität und innere Sicherheit
Vom inneren Kampf zum liebevollen Dialog
Dein Blick auf dich wird weicher – du begegnest dir mit Verständnis statt Kritik.
Für mehr Selbstannahme und inneren Frieden
Vom „Ich bin falsch“ zum „Ich bin menschlich“
Du begreifst, dass deine Reaktionen Gründe haben – und dass nichts an dir falsch ist.
Für mehr Verständnis für dich selbst
Vom Funktionieren zum Fühlen
Du spürst dich wieder – in deinem Körper, in deinem Herzen, in deinem Leben.
Für mehr Lebensqualität und echte Verbindung zu dir selbst
💡 Das erwartet dich
In dieser Audio – Masterclass verstehst du:
wie Gefühle entstehen und warum sie dich manchmal überwältigen
welche Rolle dein Nervensystem dabei spielt
wie deine psychologischen Grundbedürfnisse dein emotionales Erleben beeinflussen
wie du alte, gespeicherte Emotionen annehmen und integrieren kannst
was der Unterschied zwischen Gefühle halten und Gefühle aushalten ist
und wie du Stress auf körperlicher und emotionaler Ebene regulierst
Du bekommst:
7 tiefgehende Audio-Impulse (über 120 Minuten)
somatische Übungen zur Regulation und Körperverbindung
💫 Dein Zugang
The Emotional Reset – Audio-Masterclass (Aufzeichnung)
Sofort buchbar · starte, wann immer du bereit bist
99 €
THE UNFOLD – an invitation to open, to feel, to connect
Masterclass für echte Nähe und Verbundenheit
Du möchtest deinem Lieblingsmenschen eigentlich in Nähe und Liebe begegnen – doch es entstehen immer wieder Vorwürfe, Spannungen, Schuldzuweisungen, Missverständnisse.
Rückzug. Anspannung. Distanz.
Ein leises Gefühl von „ich bekomme nicht was ich möchte“.
In the UNFOLD schauen wir genau dorthin:
auf die feinen Mechanismen und unbewussten Dynamiken,
die uns voneinander entfernen – obwohl wir uns so sehr nach Verbindung sehnen.
Und wir öffnen den Raum für das, was darunter liegt:
🕊 ehrliche Begegnung
💬 Kontakt auf Augenhöhe
❤️ echte Verbundenheit
Diese Masterclass ist kein theoretischer Input –
sie ist eine Einladung, die alten Muster sanft loszulassen
und dich für eine neue Form von Nähe zu öffnen.
Wenn du eintauchen willst.
Wenn du dich öffnen willst.
Wenn du dich verbinden willst.
💫 Dein Zugang
THE UNFOLD – an invitation to open, to feel, to connect
Sofort buchbar · starte, wann immer du bereit bist
55 €