HALT - für den Moment, in dem alles zu viel wird
Wenn es gerade zu viel ist,brauchst du keinen Plan.
Du brauchst einen Raum.
Ich bin da.
Als Elternteil kennst du sie auch – die Momente in denen alles zu viel wird.
So oft verhaken wir uns in uns selbst, in unseren Gedanken, in Vorstellungen wie etwas laufen sollte, in den Erwartungen, die wir an uns selbst stellen.
Wir verhaken uns in Streits mit unseren Beziehungspersonen, in Konflikten mit unseren Kindern.
Und dann stehst du da – mit einem Gefühl der Enge in der Brust, der Herzschlag laut im Ohr, mit einer wilden Unruhe in dir, vielleicht auch mit dem Gefühl reglos erstarrt zu sein.
Und du bist bereit, bereits zu kämpfen oder vielleicht in Gedanken längst auf der Flucht.
Und doch liegt all diesen Momenten ein einziger Wunsch zugrunde – wir wollen gesehen werden.
Mit allem was uns ausmacht, mit unseren Ängsten, mit unserer Unsicherheit, mit dem Ärger, mit der Enttäuschung.
Mit unseren tiefsten Wünschen und Sehnsüchten.
Und genau in solchen Momenten brauchst du
HALT –
du brauchst das Innehalten und Aussteigen.
Du brauchst ein Gegenüber, der dich hält und dich sieht.
Es geht nicht darum, es härter zu versuchen oder dich mehr anzustrengen.
Es hilft dir nicht, zu erwarten, dass dein Beziehungsmensch oder dein Kind sich endlich anders verhält.
In Momenten in den alles zu viel wird, in denen du getriggert bist , in denen du wie auf Autopilot funktionierst und dich hinterher schämst – in solchen Momenten darfst du InneHALTen, dich neu ausrichten, deinen Blickwinkel verändern, dir neue Impulse von Außen holen.
Und genau dafür ist diese Akut-Session gedacht – für Situationen, die zeitnah ein Hinschauen brauchen.
Wir schauen gemeinsam, was eigentlich hinter dem Konflikt und der Hilflosigkeit liegt, finden Klarheit für deine nächsten Schritte und legen die Verbindung zu dir selbst wieder frei.
So dass du dich wieder stabil und geerdet durch die Situation navigieren kannst.
HALT – 1:1 Online Session (60-90min)
- anschließend hast du noch drei Tage lang die Möglichkeit über Telegram Support zu der besprochenen Situation und allem was im Zuge dessen damit hoch kommt zu erhalten
- mein Versprechen an dich: du kannst dir eine Session innerhalb der nächsten drei Tage buchen – sollte im Buchungskalender mal kein freier Timeslot sein, kannst du mich direkt anschreiben und wir finden gemeinsam eine zeitliche Lösung
Hier gelangst du zu meinem Buchungskalender
Sobald du einen für dich passenden Termin gebucht hast, melde ich mich bei dir innerhalb der nächsten 24h und sende dir zeitnah die Rechnung und den Zoom-Link zu